الثلاثاء، 29 أبريل 2014

دورة الماوسات المتعددة في م /107

تم اليوم في مركز مصادر التعلم إقامة دورة الماوسات المتعددة من اعداد وتنفيذ معلمة التربية الفنية
أ/ هند الجربوع
وقد تشرفت المدرسة بحضور مجموعة معلمات من عدة مدارس
وبحضور مديرة مدرستنا
أ/ نوير العتيبي
ومشرفة التربية الفنية للمدرسة
أ/ نورة السحيباني
ومشرفات مادة التربية الفنية



كل الشكر والتقدير لكل من شارك وأبدع في إنجاز هذا البرنامج من منسوبات م / 107

نسأل الله تعالى أن يكون في ميزان حسناتهم



الأربعاء، 23 أبريل 2014

أضرار مشروبات الطاقة

منذ عدة سنوات بدأنا نسمع ونرى مجموعة إعلانات تروج لمشروبات رياضية تسمى مشروبات الطاقة ، حيث قام المروجون لهذه المنتوجات بالتعريف بها على انها مواد تزيد من القدرة البدنية والذهنية ، والجنسية عند الرياضيين بشكل خاص ، وعند الناس العاديين بشكل عام .
ومع مرور السنين بدأت هذه الشركات التي تعمل في مجال صناعة المشروبات الرياضية او مشروبات الطاقة تزيد بشكل غريب وسريع ، ويرجع السبب لزيادة الطلب على هذه المشروبات بشكل كبير من قبل المجتمعات المدنية التي تعتمد على التكنولوجيا التي ادت بدورها الى الكسل والخمول ، ومع انتشار المحطات الفضائية وكثرة الاعلانات الخاصة بهذه المواد ، اصبح الناس يتهافتون على شراء مشروبات الطاقة من اجل تعويض النقص في المستوى البدني عندهم ، وهذا الامر ادى الى الادمان على هذه المشروبات دون الشعور بهذا الامر .
وبعد عدة دراسات وابحاث اظهرت النتائج المخبرية والميدانية ان هذه المشروبات لها اخطار كثيرة على صحة الانسان حيث انها تؤدي الى عدة امراض ، وفي بعض الاحيان الى الوفاة ( الموت المفاجئ ) .
والغريب في الأمر ان الشركات الصانعة لهذه المشروبات تضع فوائد هذه المشروبات على الغلاف الخارجي للمشروب وتتناسى ان تضع الاثار السلبية لهذه المشروبات مع العلم ان الفوائد الموجودة على الغلاف هي فوائد وهمية ليس لها صحة على ارض الواقع

اضرار مشروبات الطاقة على البالغين :
1.    الإدمان .
2.    الزيادة في عدد نبضات القلب .
3.    الزيادة في تدفق الدم في العضلات .
4.    ارتفاع ضغط الدم .
5.    زيادة في ادرار البول .
6.    الجفاف .
7.    الفشل الكلوي وتكون حصات الكلى .
8.    القلق والعصبية .
9.    الوفاة ( الموت المفاجئ )

اضرار مشروبات الطاقة على الاطفال

1.    الزيادة في نبضات القلب الى اكثر من 150 نبضة في الدقيقة .
2.    القلق والعصبية والتهيج .


تحذيرات هامة
لا تعتبر مشروبات الطاقة من المواد التي تعطي الطاقة ، كما تروج لها وسائل الاعلام ، بل تعتبر من المواد المنبهة ، لانها تحتوي على نسبة كبيرة من السكر والكافين ، والتي بدورها تؤدي الى زيادة في نبضات القلب ، وحدوث الجفاف لزيادة ادرار البول ، والكارثة الكبرى ان مروجي هذه المشروبات يركزون على فئة الشباب الصغار من كلا الجنسين من خلال الرسائل التي يوجهونها اليهم عن طريق وسائل الاعلام ، حيث تتحدث هذه الرسائل او الاعلانات على مدى النشاط والحيوية والقوة والاثارة والمتعة والتشويق ، وربطها بطريقة خفيه ومخادعة على انها تزيد من القدرة البدنية عند الطرفين من قطاع الشباب .
ومن المؤسف ان عدد من الشركات في الوطن العربي تخالف التشريعات والقوانين ، ولا تلتزم بوضع التحذيرات والمخاطر لهذه المشروبات على العبوات الخاصة بها ، بل تركز على وضع الفوائد الوهمية ، وكأن فيها نوع من السحر يساعد على ان يكون للشخص اجنحة تدفعه على التحليق والطيران كلما اراد ذلك .

وبناء على ذلك ، فقد كشفت بعض الشركات عن خداعها دون ان تدري عندما وضعت بعض التحذيرات على الغلاف الخارجي لهذه العبوات ، ومن هذه التحذيرات مثلاً ، عدم شربها من قبل مرضى ضغط الدم ، ومرضى القلب والشرايين ، والحوامل ، والاطفال دون سن الثامنة عشرة ، ومرضى السكري ، وغيرها من الامراض الكثيرة والخطيرة التي لم يذكروها بعد .
وقد قامت وزارة التربية والتعليم مشكورة بمنع هذة المشروبات في مدارس الطلاب والطالبات 
وأوصت منسوبيها بعقد محاضرات توعوية لذلك


صورة من التعاميم الصادرة من الوزارة



وسيتم بإذن الله غداً تنفيذ برنامج عن أضرار مشروبات الطاقة 
بالإضافة إلى محاضرة بمناسبة اليوم العالمي للدرن والربو والتدخين

ايضاً  توعية الطالبات عن مرض كورونا

معلومات أكثر على الرابط



الثلاثاء، 22 أبريل 2014

تكريم طالباتنا المتميزات

تم اليوم تكريم طالباتنا المتميزات
في مركز مصادر التعلم والنشاط الطلابي
وذلك لمشاركتهن الفعالة في البرامج التي يقدمها المركز






كما تم تكريم الطالبة الفائزة في مسابقة فارسة القراءة والطالبة الأكثر زيارة لمركز مصادر التعلم



وكان ذلك بإشراف رائدة النشاط

أ/ عفاف الشويعر
و
أمينة مركز مصادر التعلم

أ/ جواهر العتيبي


كل الشكر والتقدير لطالبتنا ونتطلع للمزيد


الخميس، 17 أبريل 2014

لقاء مدارس بيوت الخبرة









بفضل من الله وتوفيقة تم اليوم الاستعداد لإقامة لقاء لفريق تميز المدارس المشاركة في بيوت الخبرة
بعنوان  ( تنمية مهارات التخطيط)
وكان ذلك من أعداد فريق التميز
وبإشراف مديرة المدرسة أ/ نوير العتيبي
على هامش اللقاء
للأسف لم يحضر اللقاء فريق تميز المدارس المرشحة
حضر اللقاء مجموعة من منسوبات المدرسة
وقد علقت فيه المديرة على عدة محاور في العرض

عرض تنمية مهارات التخطيط